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SleepTown V3.4.1

SleepTown

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本类热门推荐

分类：生活服务
大小：66.5MB
语言：中文
版本：V3.4.1
时间：2026/2/3 13:12:08
星级：
标签： 睡眠睡眠监测

应用截图

应用介绍

SleepTown是一款专注于睡眠管理的健康类应用，它采用游戏化的方式助力用户养成规律的作息习惯。用户可以根据自身需求自定义就寝和起床时间，同时该软件支持闹钟设置以及起床时的摇手机验证功能。当用户按时完成睡眠目标后，就能解锁随机的建筑；若达成特定的睡眠达标要求，还能获得奖券，用于抽取稀有建筑。此外，用户还可以用这些建筑装饰专属于自己的小镇。SleepTown还具备同步记录睡眠时长等数据的功能，并能生成详细的分析报告，帮助用户快速调整睡眠状态。

SleepTown怎么用

首先设定好自己每天期望的最晚入睡时间，系统会依据这个时间标准进行监督，只有你按时睡觉了，才能开启建造房屋的进程。

然后设置每天期望的最晚起床时间，只有在这个时间之前顺利起床，建房记录才会被累计保存。

接下来勾选每周最多两天作为休息日，在休息日里，即便没有按时睡觉或者起床，也不会对建房进度造成影响。

系统会依据你设定的入睡与起床时间，自动统计每日的睡眠总时长，以此保障你能获得充足的休息时间。

请务必开启悬浮窗权限与忽略电池优化权限，这样才能确保SleepTown在后台持续运行，顺利完成建房任务。

SleepTown软件常见问题

建筑中途倒塌?

睡前开启建造后若使用了手机，要熄屏不再触碰手机，一直到第二天按时起床。

闪退或无法加载?

若遇到版本过旧或系统不兼容的情况，建议先将软件更新至最新版本，然后重启设备再进行尝试。

睡眠数据未记录?

若未开启后台权限，请进入手机设置，开启悬浮窗权限并允许忽略电池优化权限。

连续记录中断?

工作日如果没完成目标，就好好利用每周两天的休息日来补上，千万别中途放弃或打破计划。

起床摇手机无响应?

摇晃力度不够的话，可以在设置里把挑战强度调整成“轻松”模式。

SleepTown软件特色

通过游戏化的方式激励睡眠，只要达成睡眠目标，就能在虚拟世界里建造建筑，这里有各式各样独特的建筑样式，另外还能解锁稀有建筑。

支持灵活定制作息安排，能自主设定就寝与起床时间，每周还设有2天休息日的容错机制，可适配多样化的生活节奏。

社交组队功能支持邀请亲友加入专属“小圈圈”，大家一起朝着目标努力，携手打造世界奇观

贴心睡眠辅助功能，可进行起床摇手机验证，支持闹钟音量调节，夜间模式能有效减少蓝光。

SleepTown软件亮点

用趣味的小镇建造设定取代枯燥的提醒，每天醒来都能拆“建筑盲盒”，让人动力十足毫无抵触感

每周有2天休息日，偶尔熬夜也不用担心，连续记录不会中断，能减轻心理负担

只需三步即可开启使用，界面清新简洁，老人小孩都能轻松设置睡眠目标

和亲友组队打卡，彼此鼓励监督，还能一起共建世界奇观，睡眠不再是一个人的任务

SleepTown软件点评

SleepTown将睡眠转化为一场建造小镇的趣味挑战，只要按时入眠就能解锁各式各样的可爱建筑，打造专属于自己的小镇，还能和朋友一同打卡，养成健康的作息习惯！

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