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幻休免费版  v3.11.9 安卓版

幻休免费版

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  • 分类:系统工具
  • 大小:267.7MB
  • 语言:
  • 版本:v3.11.9 安卓版
  • 时间:2026/3/10 12:47:06
  • 星级:
  • 标签: 幻休免费版 改善睡眠 助眠软件

应用截图

应用介绍

不知道大家在日常生活中是否遇到过失眠的情况?或者说,那些被工作、生活和学习压力压得喘不过气的朋友们,是不是常常因为睡眠质量差,导致第二天精神萎靡、效率低下,进而陷入压力更大、睡眠更不足的恶性循环?今天要给大家推荐的幻休免费版,就能有效帮用户解决各类睡眠问题——不管你是被入睡困难、睡眠不安稳所困扰,还是有起床费劲、白天犯困等烦恼,这款应用都能为有需要的用户提供多种适配方案来应对相应问题。除此之外,它还能记录用户的睡眠状况,让大家更清晰直观地了解自己的睡眠情况。

幻休怎么关闭个性化内容推荐:

打开手机里的幻休应用,在首页就能看到你的在床总时长和睡眠时长。

接下来点击右下角菜单栏里的“我的”,在这个页面点击头像就能登录账号,之后再点击右上角的齿轮图标。

之后会进入“设置”界面,在选项列表里找到“个性化内容推荐”并点击。

接着在弹出的新窗口里,把“个性化内容推荐”右边的开关按钮开启就可以了。

幻休怎么使用

在好应用后点击进入,在第一步需要先选择使用的倾向,让应用知道用户的使用偏好。

接下来按照指引完成账号注册并登录后,在睡眠模块里找到“开启睡眠分析”的选项并启用,就能开始记录睡眠情况了。

开启睡眠模式后,系统会弹出提示,提醒用户确保手机电量充足或处于充电状态,需点击“确定”方可继续下一步操作。

若想要记录自己的打鼾与梦话,得先开启手机的录音权限。

当录音权限开启后,用户在入睡状态下就能对自己的梦话情况进行监控。

特色功能

安抚助眠的独家音乐

国际知名心理学专家携手知名疗愈音乐人,针对不同失眠类型的用户量身打造适配的助眠音乐,助力用户迅速进入睡眠状态。

引导呼吸的冥想音频

国内外冥想领域的专家携手知名高校的心理研究中心共同打造音频内容,助力用户迅速调节心情状态,缓解内心的焦躁情绪。

观看详细睡眠报告,针对性改善失眠

这款应用具备睡眠质量记录功能,还能智能分析睡眠数据,助力用户提升睡眠质量。

视频闹钟,科学唤醒

仅能依据睡眠习惯与睡眠时间进行分析,量身定制专属闹钟,在最恰当的时刻将你从睡梦中唤醒。

更新日志

v3.11.9版本

【新增】中秋·国庆会员特惠活动,轻松拥有好睡眠

【新增】六字诀、八段锦改善睡眠养生课程.

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