幻想游戏网：致力做最新最全的手机游戏网站。

您的位置：首页 → 安卓软件 → 生活服务 → 舒睡 v1.0.31

舒睡 v1.0.31

舒睡

4442

18

本类热门推荐

分类：生活服务
大小：58.0MB
语言：
版本：v1.0.31
时间：2026/3/11 17:18:11
星级：
标签： 舒睡助手睡眠监测工具助眠应用

应用截图

应用介绍

舒睡专注于睡眠健康领域，凭借专业功能帮助人们解决失眠问题。借助科学的助眠方式，让使用者能够迅速放松身心，顺利进入睡眠状态。此外，它还能实时追踪入睡时间、深浅睡眠阶段等多种睡眠数据，并生成全面的睡眠分析报告，让使用者清楚了解自身睡眠质量，成为守护夜间健康、提升睡眠水平的贴心助手。

舒睡怎么关闭消息推送

打开舒睡应用进入首页后，找到并点击界面角落处的“设置”选项。

进入设置页面后，找到“消息推送”板块，点击进入推送管理界面。

在消息推送页面，找到所有标注为“舒睡”的通知选项，点击其旁的开关就能完成关闭操作。

软件特色

专业助眠体系：融合白噪音、冥想课程等多元科学助眠方案，助力使用者舒缓压力、快速进入睡眠状态。

精准监测技术：借助先进的传感器算法，能够对入睡时间、睡眠时长、呼吸频率等核心指标进行精准追踪。

智能分析报告：基于监测数据生成可视化睡眠报告，深度剖析睡眠质量状况并给出针对性改善方案。

场景化定制：可根据自身需求自定义助眠场景及监测偏好，以契合不同人群在睡眠方面的个性化需求。

软件功能

助眠资源库：汇聚海量自然音效、冥想音频与催眠故事，营造沉浸式入睡氛围。

睡眠监测功能可实时捕捉睡眠过程中的体动情况与心率波动，并能精准区分浅睡、深睡以及REM快速眼动这几个不同的睡眠阶段。

健康建议：依据睡眠数据并结合用户日常习惯，为其推送饮食、运动、作息等方面具有针对性的改善方案。

云端同步功能：可自动将睡眠数据备份至云端，便于在多个设备上查看数据，也能更好地追踪长期的健康趋势。

软件用法

安装注册步骤如下：在手机的应用商店里搜索“舒睡”APP并下载安装，安装完成后打开应用，选择用手机号进行账号注册操作。

参数设置说明如下：初次使用时，需录入年龄、性别等基础信息，同时可根据自身需求选择助眠模式和监测功能。

开启睡眠监测的方法是：睡前把手机放在枕边，然后点击“开始睡眠”按钮，这样就能启动监测程序了。

查看报告：次日醒来后进入，查阅睡眠数据报告及个性化改善建议。

点评

舒睡依托专业的助眠及监测功能，为用户打造了一站式睡眠健康管理方案。其助眠资源丰富多元，监测数据精准度出色，分析报告也具有实用参考意义。不过在实际使用过程中，有部分用户反映后台运行时耗电较多，而且一些高级功能需要付费才能解锁。如果可以优化性能、减少能耗，同时丰富免费内容体系，并强化用户睡眠数据的隐私保护手段，将能进一步增强用户体验与市场竞争力。

展开 +

收起 -

猜你喜欢

: 睡眠软件
此次小编带来的是一些睡眠软件，都是有助于睡眠的软件，帮助大家解决睡眠问题，帮助大家的更好的放松，更好的休息。尤其是那些平时压力大，晚上容易失眠的朋友，更是需要这样的软件。感兴趣的朋友，快来下载吧！

: 女朋友睡前故事app推荐
今天就为大家推荐一些可以给女朋友讲睡前故事的软件。这些软件里面提供了很多搞笑的、可爱的、浪漫的短小故事，每天在女朋友睡觉前讲一两个故事，可以更好地促进彼此的感情哦。

下载
寓言世界 v2.2.6 30.4MB / 小编简评:寓言世界是一款办公学习类软件，专为10岁以下宝宝设计的成长辅助工具。在软件中，用户能够实时记录宝宝的成长过程，通过图文、视频等形式进行记录。软件会自动将这些成长记录收集起来，按时间顺序排列，方便用户随

: 连麦睡觉人气比较高的APP
此次小编带来的是连麦睡觉人气比较高的APP，所谓的连麦睡觉就是，通过社交软件，不关麦，彼此听着对方的声音入睡。处CP曾经非常的火，不过最近因为一些问题，遭到了严控。现在也出现了一批新的“连睡”软件。感兴趣的朋友，快来下载吧！

相关软件

同类最新合集